Sconfiggere l'alito cattivo è possibile.

I consigli dell'Igienista Dentale

Fino a una persona su quattro soffre di alito cattivo ad un certo punto della vita. Tuttavia, eliminarlo potrebbe essere più facile di quanto si pensi, a patto di sapere come fare.

L’alito cattivo, o alitosi, come viene chiamato in termini medici, è un segnale che qualcosa non va nella salute orale. Può essere dovuto a impurità come il tartaro, la presenza di troppi batteri dannosi o la secchezza della bocca. Oltre ai danni fisici, l'alito cattivo può causare anche grandi problemi sociali.

"Alcune persone non si rendono conto di avere questo problema, se non quando lo percepiscono attraverso le reazioni degli altri; ma la maggior parte è consapevole di avere l’alito cattivo, e questo può provocare grande disagio, portando talvolta ad evitare determinate situazioni", afferma l'igienista dentale Marie Albinsson, igienista dentale presso lo studio Lilla Tandkronan ad Arvika.

Batteri e tartaro possono essere i colpevoli

Fino al 25% della popolazione soffre di alito cattivo almeno una volta – e le cause possono essere diverse.

"Tutti abbiamo una grande quantità di batteri nella bocca, la maggior parte dei quali non sono dannosi. Tuttavia, quando questi batteri entrano in contatto con i residui di cibo e le proteine presenti nella bocca, si formano composti di zolfo, che possono causare odori molto sgradevoli", spiega Marie Albinsson.

Il tartaro è una causa comune di alito cattivo e può portare a problemi più gravi se non trattato. Si forma quando la placca, una pellicola appiccicosa di batteri, si indurisce trasformandosi in una formazione dura sui denti. Se la placca non viene rimossa con un regolare spazzolamento e l'uso del filo interdentale, comincia a indurirsi e formare tartaro, sia sopra che sotto la linea gengivale, il che può portare a infiammazione gengivale (gengivite) e, nei casi peggiori, alla perdita dei denti (parodontite).

Trattamento complementare con la luce

Mantenere puliti denti e spazi interdentali è fondamentale per prevenire l’alito cattivo.

"Spazzolare i denti due volte al giorno e prestare attenzione alla pulizia degli spazi interdentali, con filo interdentale o scovolini, è un buon punto di partenza. È utile anche rimuovere delicatamente i depositi dalla lingua con uno raschietto linguale", afferma l'igienista dentale.

Tuttavia, studi dimostrano che la pulizia con lo spazzolino, anche elettrico, rimuove solo il 65% dei batteri presenti sui denti.

"Per chi vuole essere sicuro di eliminare la maggior parte della placca, raccomandiamo una pulizia complementare, ad esempio con il trattamento luminoso Lumoral. È facile e sicuro da usare, e con due tipi di luce rimuove il 99,99% dei batteri dannosi", dice Marie Albinsson.

Infiammazione gengivale

L'alito cattivo può anche essere causato da altre condizioni, come la secchezza delle fauci o la gengivite, ossia un'infiammazione delle gengive.

"Una delle funzioni della saliva è quella di lavare via i batteri da bocca e gola, quindi chi soffre di secchezza orale può sviluppare un alito cattivo. Per contrastare il problema, è utile mangiare cibi che richiedono una buona masticazione, poiché questo stimola la produzione di saliva, oppure assumere prodotti stimolanti della saliva tra i pasti", afferma l'igienista dentale.

Anche l'infiammazione gengivale può essere alla base dell'alito cattivo.

"Le gengive infiammate o la parodontite che può portare alla perdita dei denti, se non trattata, causano un odore molto particolare nella cavità orale. A volte posso addirittura percepire questo odore da lontano, ad esempio facendo la fila al supermercato", racconta l'igienista dentale Marie Albinsson.

Anche in questo caso, la soluzione è una pulizia accurata, ma a un livello più profondo.

In caso di gengivite o parodontite, i batteri si annidano in tasche formatesi a causa dell’infiammazione gengivale. Qui, una pulizia accurata, magari con trattamento luminoso, è ancora più importante per risolvere il problema.

In alcuni casi, l'alito cattivo può essere un segnale di malattie gastrointestinali.

È piuttosto raro, ma se l’alito cattivo persiste, nonostante l’utilizzo prolungato di diversi metodi che di solito funzionano, raccomando di consultare un medico per ulteriori esami, conclude IMarie Albinsson.